Uma chave de leitura para a Regra
Frei Carlos Mesters ,OC
I. Prólogo (Rc 1-3)
Rc 1: Saudação e Bênção
Rc 2: O rumo de vida para todos: viver em obséquio de Jesus Cristo
Rc 3: O projeto comum, próprio dos Carmelitas
II. A infra-estrutura da vida comunitária (Rc 04-09)
Rc 4: O Prior e os Votos: assumir o projeto da Comunidade
Rc 5: O Lugar de Moradia: preservar o deserto interior
Rc 6: A Cela dos Frades: garantir o diálogo com Deus
Rc 7: A Refeição em comum: aprofundar o convívio fraterno
Rc 8: A Estabilidade no Lugar: assumir a forma de vida dos mendicantes
Rc 9: A Cela do Prior na entrada: acolher e encaminhar os visitantes
III. Os pontos básicos do ideal da Vida Carmelitana (Rc 10-15)
Rc 10: Na cela: meditar dia e noite na lei do Senhor e vigiar em orações
Rc 11: Em comunidade: o Ofício Divino ou a reza do Pai Nosso
Rc 12: Na vida: opção do Carmelo pelos "menores" através da comunhão de bens
Rc 13: No dia-a-dia: mitigação em vista das necessidades
Rc 14: Na capela: a memória de Jesus através da Eucaristia diária
Rc 15: Compromisso de todos: revisão semanal e correção fraterna
IV. Os meios para alcançar o ideal (Rc 16-21)
Rc 16: O jejum: santificar o tempo, desde a festa da Cruz até à Páscoa
Rc 17: A abstinência de carne: passar pelo nada para chegar ao tudo
Rc 18: A condição humana: a fragilidade que pede resistência
Rc 19: A luta da vida e as armas espirituais: não desistir nunca
Rc 20: O trabalho: ocupar o tempo e providenciar o próprio sustento
Rc 21: A prática do silêncio: esvaziar-se para Deus e os irmãos
V. Recomendações finais para uma convivência madura (Rc 22-23)
Rc 22: O prior como servidor dos irmãos
Rc 23: O respeito dos irmãos para com o prior
VI. Epílogo (Rc 24)
Rc 24: Discernimento, e opção dos pobres pelo Carmelo
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